Fit para Dios-Curso de 7 Semanas

Service Description

Clase de Pilates y ejercicios funcionales para todo el cuerpo, mente y espíritu. Duración 50 minutos-nivel moderado para ejercitar el cuerpo que Dios le ha regalado. Con alegría y buena disposición va a revitalizar su espíritu y la movilidad para fortalecer sus músculos, su corazón y la densidad de sus huesos. Los resultados son excelentes para todo su bienestar. Usted podrá hacer los movimientos en la silla, o en una colchoneta. No hay excusas :) Solamente necesita tener la voluntad y una mente abierta. Respire profundo y haga el tiempo para su salud. Esta programa es de 7 semanas.